Sov gott i ett tryggt hem

Trygghet stavas hemlarm
Att trygghet i våra hem är något som är viktigt kan nog vi alla skriver under på, inte sant? För vad har vi egentligen kvar, om vi inte känner oss riktigt trygga på det stället som vi kallar för hemma? Det är med andra ord helt klart något som man ska prioritera, oavsett vad! Som tur är, så finns det en hel del saker som man kan göra för att just öka sin trygghet, så om man inte redan sover gott om nätterna, så finns det helt klart fortfarande hopp för ens hem. Ett bra larm från till exempel sectoralarm.se/ gör en hel del, och det är helt klart en bra väg till just en god natts sömn. Så spana in deras hemlarm, och se vilket som kan tänkas passa dig som alla bäst. Ett larm är helt enkelt bara ett måste för alla som bor i ett hus, för man kan verkligen aldrig vara försiktig nog. Dessutom är det knappast en slump att man kan läsa om att allt fler skaffar just larm.

Andra vägar till trygghet
Som sagt så är ett tryggt hem verkligen ett måste för oss alla, och det är verkligen något som vi alla kan relatera till. För hemmet ska vara en trygg plats, och därmed basta! Så om man då tagit sig i kragen och skaffat sig ett tryggt larm, då är man helt klart halvvägs kommen, men ibland så är det inte bara ett larm som kanske behövs. För visst gör det att man sover gott om nätterna, men man kanske inte trivs i övrigt. Så se över allt ifrån inredning till placeringar av saker och ting, kanske ska sovrummet flytta in i arbetsrummet, och vice versa? Man kommer efter ett tag märka att det minst sagt är något som kan göra underverk för ens trygga känsla i sitt hem.

???????????????????????????????????????

Vem delar du säng med?

Det kanske kan vara en intim fråga om vem man går till sängs med, men det kan helt enkelt vara en genuin fråga. Vem man delar säng med kan nämligen påverka hur ens familj ser ut, hur kramvänliga man är mot barnen exempelvis  Är det din partner som du inte längre kan sova utan eftersom ni vant er med doften, är det sparkande ungar som håller er vakna eller är det er hund Rolf som flåsar dig i nacken. Vem det än är så kan det mycket väl handla om er syn på hur familjen ser ut.

Sovrummet är närmast heligt för de flesta och det är här familjen får sin sömn, antingen tillsammans eller i flera rum. Familjer ser olika ut och det kan vara så att en familj består av två vuxna och en hund som utgör familjen, det kan också vara den mer traditionella med föräldrar, barn och husdjur. Oavsett hur en familj ser ut som finns det olika sovrutiner i hemmet, barnen i sina egna sängar men som kommer tassande om nätterna och vill krypa ner hos föräldrarna där det är tryggt. Det som har förändrats är att föräldrarna ofta kryper ned emellan sina Beach House sängkläder och får sedan sova där ifred hela natten, den enda familjemedlem som faktiskt kommer intassande är lilla hunden Rolf. Närheten till våra barn har avtagit menar forskaren Gabbs i sin avhandling, och istället har våra husdjur tagit platsen bredvid oss i sängarna. Djuren har blivit en familjemedlem helt enkelt och vi omnämner våra husdjur på ett helt annat sätt idag:

I många familjer fanns ett husdjur – oftast en hund eller en katt men ibland också en kanin eller ett marsvin – som av alla med en mun omtalades som en medlem av familjen. (läs hela artikeln om hur vi sover här)

Vad händer på natten?

Natten är dagens mor, enligt en pjäs av Lars Norén. Det är genom att vila på natten som vi kan vara produktiva på dagarna. Eller?

Faktum är att det finns många som arbetar på nätterna. Hemtjänstens nattpatruller tittar till sovande gamla, och det finns läkare och annan vårdpersonal som måste vara beredda på att utföra operationer under vilken tid som helst på dygnet. Transporter sker även på natten, inte minst med flyg. Tidsskillnaderna över jorden gör att den som stiger på ett plan i Tokyo vid lunchtid kommer fram till Stockholm mitt i natten. Flygplatser kan därför ofta uppfattas ligga utanför den vanliga tiden. Och de har inte heller sin egen tid. Snarare följer var och en av resenärerna på flygplatsen sin egen klocka.

Den dubbla sömnen

Men detta är väl ändå undantag? Människan är trots allt gjord för att sova på natten och vara aktiv på dagen. Inte var man uppe på nätterna på medeltiden, om man inte var en dekadent adelsman. Eller? Faktum är att fram till industrialiseringen sov de flesta människor i två omgångar. De gick och lade sig ungefär klockan åtta på kvällen, och vaknade kring midnatt. Då steg de upp, och var vakna någon timme för att sedan gå och lägga sig igen. Man har gjort experiment i modern tid, där människor har levt utan elektricitet, och de som deltagit i experimenten har efter en tid sovit på samma sätt. Under den vakna perioden mellan de två sömnperioderna ägnade många sig åt att tolka de drömmar de haft under sömnen, och kanske var det också därför som många poeter upplevde att de var som mest kreativa under denna.

Det finns flera referenser till det två sömnperioderna i litteratur så sent som från det tidiga 1900-talet. James Joyce, Charles Dickens och Charlotte Brontë nämner alla fenomenet, som knappast kan ha kallats för ett fenomen under deras livstid. Natt i Stockholm